大盘维持震荡市,暂无趋势行情,建议灵活控制仓位和节奏参与

市场点评： 大盘维持震荡市 ，暂无趋势行情
，建议灵活控制仓位和节奏参与 上周五各大股指均出现回调，截至收盘：沪指跌1% ，报34957点失守年线及3500关口；深成指跌0.64%，报144662点；创指跌0.28%
，报33575点 。两市合计成交额11511亿元保持万亿之上；当日北向资金净流出99亿元
。

风险提示市场系统性风险：若大盘有效跌破关键支撑位（如3000点），需警惕进一步下跌风险 ，此时应降低仓位至30%以下。个股黑天鹅事件：避免重仓单一个股
，防止因业绩暴雷 、政策利空等突发因素导致重大损失 。

市场点评：大盘维持震荡市，市场情绪温逐渐复向好 ，可适当灵活波段参与 周一各大股指出现小幅震荡反弹
，全天看，权重蓝筹集体表现相对低迷 ，创业板指相对反弹强势
，尤其次新股表现活跃抢眼。截止收盘沪指报35028点，涨幅0.64% ，深成指报150224点
，涨幅36%，创业板指数报31599点 ，涨幅0.99%
。

钟南山传来好消息,新冠要结束了?网友“这是真的吗
”

〖壹〗
、钟南山院士团队完成的新冠抗体疗法临床实验虽疗效显著，但近来不能判定新冠疫情要结束了
，网友“这是真的吗”的质疑有一定合理性。具体分析如下：当前疫情形势依然严峻：截至11月14日，本轮疫情已波及21个省份 ，辽宁、北京 、江西等地疫情仍需关注
，疫情再次传播对人们生活造成影响 。

〖贰〗、钟南山院士的预测成真：钟南山院士曾预测，预计在今年3月大家的生活会恢复常态化
。起初一些喷子对此喋喋不休 ，认为钟老说的都是不切实际的话。然而
，随着国家卫健委的宣布，钟老的预测得到了验证 ，那些质疑的声音开始消失 。

〖叁〗
、钟南山院士确实表示过有信心疫情会在四月底基本控制住
。具体来说
，在2月27日的发言中，钟南山院士带来了三个好消息 ，其中之一就是“我们有信心
，疫情会在四月底基本控制住 ”。

本轮疫情已波及19省份,我们该如何避免感染新冠?

〖壹〗、预防感染新冠的有效办法：1，勤洗手 ，不要有抠鼻子揉眼睛的习惯；2，与他人保持一米以上距离；3
，分餐制，不仅与家人分餐 ，也要与朋友 、同事等聚餐时分餐（因为无症状感染者的传染方式是口液传染） 。

〖贰〗
、避免过度疲劳：过度疲劳会使身体免疫力下降
，增加感染病毒的风险
。要注意合理安排工作和生活，避免长时间连续工作或学习 ，适当进行休息和放松。保持心理健康：疫情期间
，人们可能会产生焦虑、恐惧等不良情绪 。可以通过与家人 、朋友交流，听音乐
、看电影等方式缓解压力 ，保持积极乐观的心态
。

〖叁〗、疫情期间防护新冠感染需综合采取以下措施：基础防护措施勤洗手：使用肥皂和水或含酒精的洗手液
，尤其在咳嗽 、打喷嚏后或接触公共物品后，保持手部清洁可减少病毒接触风险。正确佩戴口罩：选取医用外科口罩或N95口罩 ，确保密合性
，减少飞沫传播 。在人群密集场所或密闭空间需全程佩戴。

〖肆〗
、预防新冠感染需综合采取以下措施：保持良好的个人卫生习惯勤洗手是关键，需使用肥皂或洗手液 ，配合流动水揉搓至少20秒，尤其在接触公共物品或咳嗽、打喷嚏后
。咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免飞沫传播。同时 ，避免与有呼吸道症状（如发热 、咳嗽）的人密切接触
，减少感染风险 。

〖伍〗
、在新冠疫情期间，可通过以下措施有效预防新冠病毒感染：保持手部卫生勤洗手是预防感染的核心措施
。用温水和温和香皂搓洗双手20-30秒（约唱两遍生日歌的时间） ，确保手心、手背 、指缝及指甲缝彻底清洁
，用纸巾关闭水龙头。

〖陆〗、避免参加聚集性活动，如聚餐
、聚会等 ，降低交叉感染概率 。加强通风换气：居家或办公场所每天定时开窗通风
，保持空气流通
。使用空调时，定期清洗滤网并开启新风功能。健康监测与管理主动报告行程：若近期有中高风险地区旅居史或接触过确诊病例 ，需立即向社区或单位报备
，并配合核酸检测和隔离观察 。